Сон и психическое здоровье

Тема по КТП

Класс

7 класс

Предмет

Биология

Четверть

3

Урок

№ 50

Раздел

Координация и регуляция

Цели обучения

• 7.1.7.8объяснять значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма
• 7.1.7.9описывать принципы сохранения хорошего психического здоровья

Примеры вопросов

1. 1
   Какое значение имеет сон для организма?

   Восстанавливает силы и даёт отдых nervous системе Повышает температуру тела Уменьшает потребность в питании Ускоряет рост костей за счёт нагрузки
2. 2
   Сколько времени рекомендуется спать подростку 12–14 лет?

   12–14 часов 4–5 часов 6–7 часов 8–10 часов
3. 3
   Что происходит с мозгом во время сна?

   Обрабатывает и закрепляет информацию дня Перестаёт получать кислород Полностью отключается и не работает Тратит больше энергии, чем днём